Jeder Mensch erlebt in seiner Kindheit Mangel, Enttäuschung, Frustration von Seiten der Eltern, ohne dass diese dies wolltenoder es hätten besser machen können. Es geht nicht darum, ob und was Eltern falsch gemacht haben, sondern was ichgefühlsmäßig erlebt habe oder heute so empfinde. Am besten schließen Sie bei jedem Satz die Augen, sprechen ihn innerlichund spüren nach, ob von Ihrem Gefühl her dieser Satz stimmt bzw. wie sehr er stimmt – ohne dass konkrete Erinnerungenauftauchen müssen. Kreuzen Sie auch an, ob das eher auf Vater oder Mutter oder beide zutrifft.
Dies beeinflusste meine Persönlichkeit und meine bisherige Beziehungs- und Lebensgestaltung (im Guten und im Schlechten) auf folgende Weise: